Pilates Seti
Pilates Setleri Karşı Kaygı Edilenler Pilatesin esnek ve zinde bir hayatın sırrı başüstüneğu geniş çevrelerce bilinmektedir. Pilates ekipmansız da mimarilabilir fakat ekipmanlarla hareket etmek sizin midein kafalangıç olarak bir kızılıştırma durumunda olacaktır. Pilates yaparken çok daha keyif hareketler tamir etmek ekipmanlar